De la mano de @athlexercise presentamos el último módulo, RECOVERY. Calentamos y empezamos con los siguientes ejercicios (3reps x 1min):
– Plantar foot
– Calf
– Quads
– Hamstrings
– Upper back roll
COME RIDE WITH US. No te pierdas los ejercicios de @athlexercise para afrontar la temporadada en forma y disfrutar de más y mejores rondas en @coliflorfreestyle. Videos by @sbm.audiovisual.
Thanks to @oakley @oakleysnowboarding @oakleyskiing @slidewayz_snowboard_shop @soldeueltarterworldcup @grandvalira .
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