Coliflor Freestyle 2018

Metabolism con Athl Exercise. Episode 5

De la mano de @athlexercise presentamos el cuarto módulo, METABOLISM. Calentamos y empezamos con los siguientes ejercicios (AMRAP 12reps x 35min):
– Push ups
– Plane
– Fitball crunch
– Lumbar bridge
– Chin ups
– Lateral squat with bands
– Lunge

COME RIDE WITH US. No te pierdas los ejercicios de @athlexercise para afrontar la temporadada en forma y disfrutar de más y mejores rondas en @coliflorfreestyle. Cada jueves de pretemporada una nueva entrega by @sbm.audiovisual .

Thanks to @oakley @oakleysnowboarding @oakleyskiing @slidewayz_snowboard_shop @soldeueltarterworldcup @grandvalira .

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sbm.audiovisual 💪🏾💪🏾💪🏾