Fuerza con Athl Exercise. Episode 3

De la mano de @athlexercise presentamos el segundo módulo, STRENGTH. Calentamos y empezamos con los siguientes ejercicios (3-5sets x 10-14reps):
– Squat
– Squat drop
– Push ups
– One legged push ups
– Lunge

COME RIDE WITH US. No te pierdas los ejercicios de @athlexercise para afrontar la temporadada en forma y disfrutar de más y mejores rondas en @coliflorfreestyle. Cada jueves de pretemporada una nueva entrega by @sbm.audiovisual .

Thanks to @oakley @oakleysnowboarding @oakleyskiing @slidewayz_snowboard_shop @soldeueltarterworldcup @grandvalira .

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