Snowpark El tarter
La seva evolució i millores constants fan d’aquest park un dels centres més complerts pel Freestyle del Sud d’Europa.
Freestyle Center
És un centre d’aprenentatge especialitzat en freestyle on es realitzan les següents activitats: Camps Freestyle snowboard i freeskí i Club Freestyle
Events freestyle
el calendari d'events de Coliflor Freestyle comença el mes de Gener amb el Soldeu Night & Day d'snowboard i Freeski...
Recovery amb Athl Exercise. Episode 6
De la mà d’@athlexercise presentem el darrer mòdul, RECOVERY. Calentem i comencem amb els següents exercicis (3reps x 1min): – Plantar foot – Calf – Quads – Hamstrings – Upper back roll COME RIDE WITH US. No et perdis els exercicis d’@athlexercise per encarar la temporada en forma i disfrutar de més i millors rondes […]
Metabolism amb Athl Exercise. Episode 5
De la mà d’@athlexercise presentem el quart mòdul, METABOLISM. Calentem i comencem amb els següents exercicis (AMRAP 12reps x 35min): – Push ups – Plane – Fitball crunch – Lumbar bridge – Chin ups – Lateral squat with bands – Lunge COME RIDE WITH US. No et perdis els exercicis d’@athlexercise per encarar la temporadada […]
Top 3 Vídeos de Coliflor Freestyle al Park del Tarter
Corria el Gener de 2013 i aquest vídeo de SXS Films retratava l’acció del park amb trucs molt potents tant de jibbing com en kickers però sobre tot feia respirar el happy riding que hi ha al park. En aquest vídeo apareix també el vell pipe del Tarter així com l’staff del park deixant niquelats […]
Força (2a part) amb Athl Exercise. Episode 4
Ja teniu aquí la segona part del apartat de força amb Athl Exercise. Calentem i comencem amb els següents exercicis (3-5sets x 10-14reps): – Low row – Lateral squat with bands – Lumbar bridge – Lumbar bridge unilateral – Chin ups COME RIDE WITH US. No et perdis els exercicis d’ATHL Exercise per encarar la […]